欧洲杯什么时候开始吃dha,欧洲杯什么时候提醒我
admin
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2024-03-22 11:14:06
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dha什么时候吃最合适,dha是胶囊好还是粉状好
可以每天晚餐后服用一次,餐后服用有助于消化吸收。由于DHA对胃肠道无刺激作用,正常对服用DHA的时间,并没有特别要求,任何时间段都可,正常每天服用一粒的婴幼儿,建议在晚上饭后半小时服用。
dha也没规定一定要什么时候 吃,因为DHA在人体内很容易吸收,不会受别的物质影响其吸收,如果是一天两粒的话,就早晚吃比较好。
孕妇什么时候吃dha 孕妇可以从怀孕满5个月后,开始吃DNA,建议吃到宝宝出生后6个月,效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。
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